Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2021
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82,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,1 kg.
Reste à parcourir: 17,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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992 kcal
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Gras: 62,99g | Prot: 67,96g | Glu: 44,71g.
Petit Déjeuner: Ovo, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Pif Paf Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Itambé Requeijão Light, Kero Coco Água de Coco (200ml), Café. Déjeuner: Goiaba, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Alface de Folha Verde, Tomates, Ceifeiro Semente de Chia, Sadia Linguiça Fininha, Do Serro Queijo Colonial, Vigor Requeijão Light. plus...
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2455 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures, Randonnée - 1 heure. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Josi_Ro
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