Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2021
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58,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1470 kcal
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Gras: 46,82g | Prot: 58,14g | Glu: 198,39g.
Petit Déjeuner: Kraft Smooth Peanut Butter, Devondale Extra Soft Butter, Tea with Skimmed Milk, Marmalade, White Bread . Déjeuner: Coconut Water , Marathon Spring Rolls, Fountain Sweet Chilli Sauce. Dîner: Broccoli , Grapes, Chicken Drumstick Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Rosella Tomato Sauce, McCain Beer Battered Steak Cut Fries, Green Peas (Frozen) . Snacks/Autre: Streets Chocolate Paddle Pop, Jarrah Brazilian Cafe Latte, Liddells Lactose Free Skim Milk, Gold Cross Glucojel Jelly Beans, Tea with Skimmed Milk. plus...
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1620 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de kilostogo
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