Journal de Maxdata, 17 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2021
88,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2021:
1979 kcal Gras: 162,85g | Prot: 114,42g | Glu: 19,09g.   Petit Déjeuner: Kaffee, Olivenöl. Déjeuner: Olivenöl, Eisbergsalat, Schlagsahne, Leerdammer Käse. Dîner: Ei. plus...
2775 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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