|
"Ruszyła maszyna po szynach ospale..."
Do wiosny jeszcze trochę czasu, może przyspieszy ;p
|
70,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 10,1 kg.
Régime suivi: Mal.
|
|
2505 kcal
|
Gras: 79,36g | Prot: 35,44g | Glu: 274,15g.
Petit Déjeuner: Herbata z Cukrem , Pomidor Malinowy, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Jajko na Miękko. Déjeuner: Pomarańcze, Jabłka, Biedronka Zupa Grochowa. Dîner: Cukier, Budynie z Tapioki, Truskawki. Snacks/Autre: Wódka, Crownfield Cynamonki, Greenvie Foods Ser Wegański Pizza. plus...
|
|
2002 kcal
|
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,8 kg par Semaine
|