Journal de LotteBeljon, 17 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2021
59,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2021:
1989 kcal Gras: 75,59g | Prot: 100,67g | Glu: 191,39g.   Petit Déjeuner: Baileys Irish Cream, Coffee, Tesco Skimmed Milk, Tesco Blueberries, Creamfields Low Fat Cottage Cheese, Bananas , Ryvita Dark Rye Crispbread. Déjeuner: Nectarines , Cucumber (with Peel) , Philadelphia Light Cream Cheese with Garlic & Herb, Nando's 3 Chicken Wings, Gordon's Gin & Tonic, Baileys Irish Cream, Coffee, Tesco Skimmed Milk, Gala Apples, Lettuce Salad with Tomato, Smoked Salmon, Yellow Sweet Peppers , Tesco Value Chopped Tomatoes, Courgette. Dîner: Tomatoes, Green Peas (Frozen) , Mushrooms , Tesco British Celery Sticks, Tesco Scottish Smoked Salmon, Tesco Medium Eggs. Snacks/Autre: Sainsbury's Grated Mozzarella, Tesco Unsweetened Almond Milk, McEnnedy Crispy Fried Onions , Tesco British Celery Sticks, Philadelphia Light Cream Cheese with Garlic & Herb, Almonds , Kiwi Fruit, Asda Fat Free Greek Yogurt, Sugar, PG tips Tea with Milk, Lindt Lindor Milk Chocolate Ball. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine

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Commentaires 
great loss🎉 
17 févr. 21 par le membre: amcq1982

     
 

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