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17.8
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49 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2315 kcal
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Gras: 91,44g | Prot: 134,76g | Glu: 233,61g.
Petit Déjeuner: Avocado, Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Déjeuner: Carote, Hamburger di Pollo, Conad Riso Basmati. Dîner: Kiwi, Cipolle, Pomodori, Calvé Senape, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Foglia Verde Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Autre: Perugina Bacio, Perugina Bacio Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Biotech USA Iso Whey Zero. plus...
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1560 kcal
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Exercice:
Spinning - 1 heure et 1 minute, Repos - 14 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de alymaxy
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