Journal de fitoldeniz, 17 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2021
57,1 kg Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.    Reste à parcourir: 7,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2021:
1592 kcal Gras: 49,39g | Prot: 62,79g | Glu: 220,50g.   Petit Déjeuner: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Kiri Tam Yağlı Taze Peynir , Namet Dana Jambon , Tarabya Dilimli Kaşar, Reçel, Konserve, Marmelat (Düşük Şeker). Déjeuner: Kahve (Demlenmiş), Peyman Hurma, Ceviz. Dîner: Tavuk Baget, İç Pilav, Mercimek Çorbası. Snacks/Autre: Algida Dondurmalı İrmik Helvası. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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