Journal de loprestirober, 17 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2021
72 kg Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2021:
1573 kcal Gras: 75,56g | Prot: 153,76g | Glu: 68,57g.   Petit Déjeuner: La Serenísima Queso Port Salut Light, Arlistán Café, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, Kiwi. Déjeuner: Vacío, Lechuga de Hoja Verde, Aceite de Oliva. Dîner: Pelón, Aceite de Oliva, Huevo, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Autre: Arlistán Café Instantáneo Suave, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, Paladini Jamón Cocido Reducido en Sodio, Dia Queso Danbo Light. plus...
2131 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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