Journal de luliiperez, 17 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2021
60 kg Perdu jusqu'à présent: 18 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2021:
1311 kcal Gras: 43,64g | Prot: 50,56g | Glu: 179,15g.   Petit Déjeuner: Manzana, Granola, Nido Leche en Polvo, Té (Infusión). Déjeuner: Tomates Cherry, Bagley Galletitas Surtidas, Pizza de Queso de Masa Delgada, Frizzio Pizza Integral. Dîner: Atún en Agua (Enlatado), La Serenísima Finlandia Guacamole, Dia Tostadas de Arroz, Billiken Gomitas Frutales. Snacks/Autre: Grido Torta Oreo, Grido Palito Bombón. plus...
1768 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 41 minutes, Cardio - 34 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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