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21em
Journal
17 févr. 21
Journal de 21em, 17 févr. 21
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Ich halte mich echt gut, vor allem wenn man bedenkt, dass am Sonnntag einer meiner schlimmsten Trigger Tage war und ich außerdem alleine zu Hause meinem geliebten Karneval hinterhergetrauert habe. Vorlesungen von zu Hause laufen weiterhin ganz ordentlich und Aufgaben zum abgeben laufen hervorragend, obwohl die Motivation nachlässt. Die Hausarbeit hingegen funktioniert nur durchwachsen und das demotiviert mich und bereitet mir ehrlich gesagt etwas Sorge. Sport klagt einigermaßen, während dem Schneechaos hier im Norden habe ich mich jedoch hauptsächlich auf viele Schritte fokussiert. Ernährung ist nach wie vor ein schwieriges Thema, mal Top mal naja. Aber es wird etwas besser :)
62,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
5,9 kg
.
Reste à parcourir:
4,6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 17 février 2021:
632 kcal
Exercice:
Samsung Health - 24 heures.
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poids stable
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Commentaires
gut, dass du das Positive siehst! Mir geht es ähnlich, wir schaffen das schon
17 févr. 21 par le membre:
sternspucke
Ja Sternspucke. Bloß nicht zu sehr unter Druck setzen und das Positive aus den Augen verlieren. Lieber langsamer und glücklicher
18 févr. 21 par le membre:
21em
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