Journal de Mystery1971, 17 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2021
108,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 18,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2021:
1415 kcal Gras: 68,26g | Prot: 87,52g | Glu: 111,37g.   Petit Déjeuner: Aardbeien, Atkins Crunchy Roasted Muesli, Walnoten Ongebrand & Ongezouten, Blauwe Bessen, Melkan Magere Milde Kwark, Leidingwater. Déjeuner: Hoogvliet Geraspte Kaas 45+, Mild, Croma Mild met Olijfolie, Atkins Tortilla Wraps , Hoogvliet Bourgondische Ham (Voorverpakt), Courgette, Hoogvliet Champignons, Vers. Dîner: Mager Rundergehakt, Jong Belegen Geraspte Kaas 48+, Aardappelpuree a La Minute, Perfekt Gehakte Spinazie, Gesneden Uien, Conimex Ketjap Manis. Snacks/Autre: Slimpie Spekkies, Zonnatura 20 Kruiden Oplosthee, Perfekt Extra Puur Chocolade, Slimpie Limonadesiroop Framboos, Zonnatura Venkelthee. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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