Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2021
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61,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1189 kcal
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Gras: 51,94g | Prot: 49,99g | Glu: 133,28g.
Petit Déjeuner: Auchan Brioche Tranchée (28g), Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Les Croisés Beurre Doux Léger 15%, Saint Alby Jambon Sec Traditionnel, Oeuf. Déjeuner: Moutarde de Dijon, Auchan Gruyère, Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%, Saumon Cuit, Chorizos, Courgette, Florette Brocolis Vapeur, Choux de Bruxelles, Toque du Chef Roulés au Fromage. Dîner: Nestlé Flamby, Traditions d'Asie Raviolis Vapeur Ha Cao Crevette, Endive, Champignons, Tomates Cerises, Lidl Blanc de Poulet , Avocat, Concombre (Pelé). Snacks/Autre: Clémentines, Carrefour Thé Vert à la Menthe , Ricola Cassis. plus...
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2265 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures et 51 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 43 minutes, Abdominaux - 16 minutes, Repos - 9 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures et 50 minutes. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de manue13200
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