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ようやく60kg切れた
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59,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,6 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1000 kcal
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Gras: 60,76g | Prot: 59,30g | Glu: 57,66g.
Petit Déjeuner: タカノフーズ おかめ納豆, マルハニチロ食品 さば水煮. Déjeuner: 豚肉, セブンプレミアム 10種類のよくばりサラダ, シマダヤ かた焼きそば 太麺, 野菜炒め, 卵焼き, きくらげ. Snacks/Autre: 生チョコ. plus...
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2600 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 45 minutes, Apple Health - 23 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Toshy2020
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