Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2021
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76 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1483 kcal
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Gras: 55,80g | Prot: 77,62g | Glu: 173,84g.
Petit Déjeuner: Activia Shot Diário Probióticos (Tradicional). Déjeuner: Bife de Carne de Vaca, Alface, Grão-de-Bico, Batata Doce. Dîner: Grão-de-Bico, Arroz Branco (Cozido), Queijo Minas, Ovo Cozido. Snacks/Autre: Peras Asiáticas, Quaker Farelo de Aveia, Banana-Maçã, Nestlé 100% Cacau em Pó, Parmalat Leite Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo Frito, Pão Integral, Laranjas, Banana-Maçã. plus...
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2410 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de jmoraes714
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