Journal de IrinaOrl, 18 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2021
77,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2021:
1173 kcal Gras: 44,31g | Prot: 102,40g | Glu: 99,16g.   Petit Déjeuner: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Карат Сыр Лёгкий Домашний, Перекресток Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Hortex Шампиньоны, Grovo Яичный Белок. Déjeuner: Помидоры, Яблоко Зеленое, Перекресток Грейпфрут Красный, Огурец (с Кожурой), каша гречка/овсянка, грудка индейки запеченная. Dîner: Мандарины, Редис, Приготовленная Брокколи (без Жира), Карбонат. plus...
2175 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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