Journal de verasergeevna29051986, 18 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2021
75,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 15,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2021:
1351 kcal Gras: 65,07g | Prot: 91,20g | Glu: 97,56g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Сметана 15%, Спагетти, Болгарский Перец, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Рыба Копченая, Красная Цена Яйца Куриные С1, Лето Кинза , Лето Укроп Свежий, Лето Петрушка Свежая, Приготовленная Спаржа (Свежая), Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Бахетле Суп Гречневый Постный. Dîner: Салат из Кальмаров, Морковь по-Корейски, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Запеченная или Жареная Треска. plus...
116 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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