Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2021
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72,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,1 kg.
Reste à parcourir: 7,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1621 kcal
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Gras: 62,49g | Prot: 109,00g | Glu: 141,50g.
Petit Déjeuner: Radeberger Lachsschinken, Salami, Milram Müritzer Original, Milram Frühlingsquark Leicht, Edeka Frisches Roggenmischbrot. Déjeuner: Duplo Duplo, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Feinkost Dittmann Kräuter Oliven Trocken Eingelegt, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Dîner: Dornfelder, Milfina Kräuterbutter, Gut Ponholz Schweinegeschnetzeltes, Alnatura Milch 3,5%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Blumenkohl. Snacks/Autre: Bahlsen Ohne Gleichen. plus...
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1814 kcal
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Exercice:
Jouer de la Musique - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de die,_caro89
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