Journal de 3yl4ik, 18 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2021
65,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 13,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2021:
1430 kcal Gras: 56,69g | Prot: 83,21g | Glu: 145,06g.   Petit Déjeuner: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, METRO Сыр Эдам, Fleur Alpine Печенье Детское Натуральное, Сибирская Ягода Брусника Протертая с Сахаром, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Свитлогорье Творог 5%. Déjeuner: Белевская Пастила Пастила с Черешней, Суп с Фрикадельками, METRO Сыр Эдам, Альпен Гольд Шоколад Орео. Dîner: Белевская Пастила Пастила с Черешней, Fine Life Лапша Рисовая, Котлета Говяжья. Snacks/Autre: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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