Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2021
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1432 kcal
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Gras: 54,17g | Prot: 99,65g | Glu: 135,45g.
Petit Déjeuner: AH Kipgrillworst Plakjes, Bruine Boterham. Déjeuner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, No Fairytales Paprika & Chili Tortilla, Snack A Jacks Barbecue Paprika Flavour. Dîner: Appelmoes, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, AH Kleine Krieltjes, Sperziebonen, Kipfilet. Snacks/Autre: Gekookt Ei, McDonald's Snoeptomaatjes, Melkan Slagroom, Cappuccino, AH Kipgrillworst Plakjes, Jumbo Chocolade Spritsen, AH Snoeptomaatjes. plus...
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1980 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Riannevw16
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