Journal de rayadelis, 18 févr. 21

Afgelopen weekend lekker gecheat, moet ook een keer kunnen. We gaan er weer tegen aan💪🏼
65,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2021:
1184 kcal Gras: 54,36g | Prot: 75,27g | Glu: 86,38g.   Petit Déjeuner: AH Magere Franse Kwark, Perla Cappuccino Hazelnoot. Déjeuner: Delicieux Truffel Mayonaise, Schär Ciabatta, AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten. Dîner: AH Gezeefde Tomaten, Komkommer (Geschild), AH Cocktail Augurken Zoetzuur, AH Tortilla Wraps Volkoren, Atkins Tortilla Wraps, AH Runder Gehakt , AH Gemengde Sla Melange, AH Zoete Puntpaprika , AH Crème Fraiche Light, AH Snoeptomaatjes. plus...
1993 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine

14 supporteurs    Encourager   


     
 

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