Journal de francianeellem, 18 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2021
102,9 kg Perdu jusqu'à présent: 48,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2021:
1273 kcal Gras: 40,83g | Prot: 41,39g | Glu: 192,09g.   Petit Déjeuner: Mel, Quaker Aveia em Flocos, Abacaxi, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Banana. Déjeuner: Salpicão de Frango, Abobrinha, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Alface, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Sanduíche de Ovo e Queijo. Snacks/Autre: Chiquinho Sorvetes Cascão Trufado. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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