Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2021
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50,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1957 kcal
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Gras: 58,31g | Prot: 177,93g | Glu: 207,98g.
Petit Déjeuner: Coffee (Mocha Flavor, Instant, with Sugar), Meijer Light Three Berry Preserves, Meijer Creamy Peanut Butter, Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread, MuscleTech Phase8. Déjeuner: Quest Caramel Chocolate Chunk Protein Bar, Oh Yeah! One - Almond Bliss, Detour Lean Muscle Whey Protein Bar - Cookies N' Cream. Dîner: Best Choice Chopped Turnip Greens, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Snacks/Autre: Gummy Bears, MuscleTech VaporX5, Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread, MuscleTech Phase8, Country Crock Light Butter. plus...
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2333 kcal
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Exercice:
Debout - 10 heures et 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Conduire - 1 heure et 10 minutes, Dormir - 7 heures et 10 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Assis - 2 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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