Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2021
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78,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.
Reste à parcourir: 12,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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972 kcal
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Gras: 29,96g | Prot: 61,33g | Glu: 97,89g.
Petit Déjeuner: Aviação Manteiga Extra com Sal, Café com Açúcar, Pão Integral, Mariza Canela em Pó. Déjeuner: Gobeche Chocolate 70% com Eritritol, Koni Store Sunomono, Salmão, Sashimi de Salmão. Dîner: Uramaki, Temaki de Salmão. Snacks/Autre: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço . plus...
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3123 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 20 minutes, Randonnée - 30 minutes, Danse (Danse Carrée) - 1 heure, Fitness - 1 heure, Repos - 13 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de doninimarcela
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