Journal de naty.natalia, 18 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2021
71,3 kg Perdu jusqu'à présent: 16,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2021:
1014 kcal Gras: 33,01g | Prot: 46,86g | Glu: 141,08g.   Petit Déjeuner: Almifrut Semillas de Zapallo, Sabu Semilla de Chia, Hortifrut Cranberries Deshidratados, Quaker Avena Instantánea, Semillas de Linaza, Coco Seco, Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), Colun Yoghurt Batido Light. Déjeuner: Marco Polo Pistachos, Acelga Cocida, Huevo Duro, Robinson Crusoe Atún Lomitos en Agua, Rúcula, Quinoa (Cocida), Betarraga, Pepino (Pelado), Lechuga, Vivo Jugo en Caja, Lider Aceite de Maravilla (7g), Bagley Galletas de Salvado. Snacks/Autre: Plátano, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Danone Yogur Light. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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