Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2021
|
134,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.
Reste à parcourir: 44,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1507 kcal
|
Gras: 71,57g | Prot: 103,45g | Glu: 103,29g.
Déjeuner: Korin Coxinha da Asa, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cisne Sal Tradicional, Feijão Carioca Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface. Dîner: Músculo Bovino, Mandioca Cozida, Bacon, Soya Óleo de Soja, Camil Feijão Carioca Cozido, Tomates Vermelhos, Sal. Snacks/Autre: Bolo de aveia e banana. plus...
|
|
3533 kcal
|
Exercice:
Aérobie - 18 minutes, Repos - 15 heures et 42 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Cirloam
|