Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2021
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58,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1037 kcal
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Gras: 24,78g | Prot: 58,56g | Glu: 156,46g.
Petit Déjeuner: House Of Organix Black Chia Seeds, Tongseng, Tropicana Slim Gula, Kurma Medjool, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Dîner: Tropicana Slim Gula, Pepes Tahu, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Ikan Panggang. Snacks/Autre: Chia Seed, Cimory Low Fat Banana, Jeruk, Kurma Medjool. plus...
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1481 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 42 kg par Semaine
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Historique de poids de tazkiasjerva
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