Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2021
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82,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,2 kg.
Reste à parcourir: 17,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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879 kcal
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Gras: 40,35g | Prot: 53,66g | Glu: 72,84g.
Petit Déjeuner: Itambé Leite em Pó Integral, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Tirol Queijo Mussarela (18g), Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Itambé Requeijão Light, Kero Coco Água de Coco (200ml), Café, Ovo. Déjeuner: Nectarinas, Alface de Folha Verde, Repolho-Roxo, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). plus...
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2452 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures, Randonnée - 1 heure. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Josi_Ro
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