Journal de judithvonkoelln, 18 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2021
40,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2021:
2018 kcal Gras: 63,55g | Prot: 116,66g | Glu: 240,00g.   Petit Déjeuner: Backfee Kokosraspel, Hafermilch, Gut & Günstig Cashewkerne, Korn Mühle Knusper Müsli Weniger Süß, Korn Mühle Haferflocken, Chia-Samen, Weintrauben, Chiquita Banane, Arla Skyr Natur, Maracuja. Déjeuner: Hafermilch, Arla Kærgården Ungesalzen, Buko Balance, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Aldi Weltmeisterbrot, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gekochtes Ei. Dîner: Champignons, Ener Bio Vollkorn Spirelli, Knorr Geschnetzeltes Züricher Art, Olivenöl, Putenfleisch. Snacks/Autre: Lorenz Saltletts, Snyder's Pretzel Pieces - Honey Mustard & Onion, Getrocknete Mango, Tangerinen (Mandarinen), Chiquita Banane, Backfee Kokosraspel, Korn Mühle Knusper Müsli Weniger Süß, Milbona Skyr Pur. plus...
1158 kcal Exercice: Fitness - 12 minutes, Course à Pied - 11/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 33 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine

23 supporteurs    Encourager   


     
 

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Historique de poids de judithvonkoelln


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