recomeçar pela segunda vez espero que não pare mais.💪
|
96 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 26 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1949 kcal
|
Gras: 107,21g | Prot: 86,43g | Glu: 165,98g.
Petit Déjeuner: Café, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Repolho Refogado, Arroz Branco (Cozido). Déjeuner: Almôndegas de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Dîner: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Couve Refogada, Couve-de-Folhas. Snacks/Autre: Chá (Infusão), Pipoca Branca (em Óleo), Morangos, Creme Chantilly. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de indyludvig
|