Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2021
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69,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 9,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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833 kcal
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Gras: 27,32g | Prot: 37,73g | Glu: 113,07g.
Petit Déjeuner: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Déjeuner: Sambal Goreng, Tempe, Tahu Kukus, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Dîner: Labu Siam, Tahu Kukus, Telur Rebus Lunak. Snacks/Autre: Jus Jeruk (Dingin, Termasuk dari Konsentrat), Rebo Kuaci Salted Caramel , Roma Sari Gandum, Apel (tanpa Kulit). plus...
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1904 kcal
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Exercice:
Fitness - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de yenirere
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