Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2021
|
46,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1375 kcal
|
Gras: 54,74g | Prot: 53,89g | Glu: 172,10g.
Petit Déjeuner: Coffee with Cream and Sugar, Royal Nuts Noix de Grenoble , Pound Cake. Déjeuner: Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Brown Rice, Lamb Curry. Snacks/Autre: Philippine Brand 100% Pure Mango Juice. plus...
|
|
1297 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minutes, Étirement (Yoga) - 20 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de fizzywater!
|