Journal de atppetroleum, 18 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2021
116,0 kg Perdu jusqu'à présent: 11,0 kg.    Reste à parcourir: 14,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2021:
1948 kcal Gras: 81,36g | Prot: 121,47g | Glu: 194,83g.   Petit Déjeuner: 2% Fat Milk, Lily's Dark Chocolate Premium Baking Chips, Libby's Vienna Sausages , HEB Apple Strudel Bites. Déjeuner: Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products), Goya Black Beans, White Rice, Omaha Steaks Ahi Tuna Steaks. Dîner: Seasoned Shredded Soup Meat (Ropa Vieja, Sopa De Carne Ripiada) , Yard House Ahi Poke Bowl. plus...
3580 kcal Exercice: Interval bike - 42 minutes, Repos - 15 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de atppetroleum


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.