Journal de @thiagopinto_violist, 18 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2021
67,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2021:
4011 kcal Gras: 113,31g | Prot: 150,43g | Glu: 600,89g.   Petit Déjeuner: Aveia em Flocos, Pasta de Amendoim Integral, Banana Nanica, Sabor da Terra Semente de Chia, Leite (Leite Integral). Déjeuner: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Laranjas, Azeite de Oliva, Macarrão, Ovo, Queijo Lanche, Bom Gosto Pão de Sanduíche, Power One Pasta de Amendoim Integral, Piá Nata. Dîner: Aveia em Flocos, Pasta de Amendoim Integral, Sementes de Linhaça, Leite (Leite Integral), Tirol Queijo Lanche, Bom Gosto Pão de Sanduíche, Pasta de Amendoim Integral, Piá Nata, Mel. Snacks/Autre: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Laranjas, Azeite de Oliva, Macarrão. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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