Journal de Polly W. Lira, 18 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2021
57 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2021:
1128 kcal Gras: 28,93g | Prot: 26,16g | Glu: 193,95g.   Petit Déjeuner: Melitta Café sem Açúcar , Margarina, Cuscuz (Cozido). Déjeuner: Repolho, Pepino (com Casca), Azeitonas (Pequenas-Muito Grandes), Azeitonas, Arroz com Lentilhas, Babaganuche, Brócolis, Falafel. Snacks/Autre: Banana-Maçã, SupraSoy Bolo Baunilha, Água, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Mentos Goma de Mascar Pure White, Danone Iogurte Vitamina de Frutas (170g), Bolo com Chantilly e Frutas (Shortcake), Hortifruti Água de Coco, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Nutry Barra de Cereal Aveia, Banana e Mel, Crystal Água com Gás. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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