Journal de Toshy2020, 19 févr. 21

順調に減量傾向!?
59,7 kg Perdu jusqu'à présent: 19,8 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2021:
671 kcal Gras: 32,95g | Prot: 30,14g | Glu: 68,93g.   Petit Déjeuner: ナスと彩り野菜のバジルソース, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒. Déjeuner: サブウェイ バルサミコソース, セブンイレブン カニカマバー, セブンプレミアム 10種類のよくばりサラダ. Snacks/Autre: 生チョコ. plus...
2608 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 34 minutes, Apple Health - 23 heures et 26 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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