Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2021
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85,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 30,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1161 kcal
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Gras: 46,75g | Prot: 84,49g | Glu: 98,84g.
Petit Déjeuner: Queijo Mozzarella, MID Suco Mid, Nutrella Pão Supreme Frutas Grãos e Castanhas. Déjeuner: Feijão Carioca Cozido, Copacol Posta de Tilápia, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Arroz Branco (Cozido), Fricassê de Frango. Snacks/Autre: Camil Biscoitos de Arroz Integral, Nestlé Leite Condensado, Camil Biscoitos de Arroz Integral. plus...
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2180 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de ccdoria
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