Journal de thynatarra, 19 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2021
76,2 kg Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.    Reste à parcourir: 11,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2021:
1727 kcal Gras: 96,97g | Prot: 67,17g | Glu: 156,21g.   Petit Déjeuner: Alpukat, Apel (tanpa Kulit). Déjeuner: Sania Minyak Goreng, Santan, Kepiting, Nasi Putih. Dîner: Uleg Sambal Rawit, Ayam Kecap, Seledri, Bakso Daging Sapi. Snacks/Autre: Keripik Pisang, Ubi Goreng, Gula Merah, Roti Goreng. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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