Journal de marselinus junio, 19 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2021
110,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 35,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2021:
1616 kcal Gras: 64,59g | Prot: 78,02g | Glu: 183,19g.   Déjeuner: Ceker, Tahu Bacem, Kembang Turi, Sinti Sambel Pecel, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Susu Murni. Dîner: Ikan Gurame, Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie, Nasi Putih, Urap, Tahu Bacem, Marning Jagung, Beng-Beng Beng-Beng, Sambal Goreng Kentang, Ayam Kecap, Tahu Bacem. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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