Journal de elka11111, 19 févr. 21

🥳💃Ура сегодня мой новый рекорд за несколько лет!!!
63,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2021:
1201 kcal Gras: 49,27g | Prot: 65,68g | Glu: 123,86g.   Petit Déjeuner:  Банан, SPAR Хлеб Фитнес, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%. Déjeuner: Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Равис Сосиски Докторские Халяль , Куриные Котлеты на Пару, Макароны Отварные. Dîner: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Самокат Зефир в Шоколаде. Snacks/Autre:  Миндаль,  Королек. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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