|
2/21/5 вакуум и планочки-ок! Вчера вечером была тренажерка... И даже результат никакой, вот только в выходные в гости к родителям Сергея и с друзьями пересечемся, сегодня весь день буду голову ломать, как результат не профукать, только, что-то особой надежды на это нет🤦♀️хотя уже очень хочется шагнуть с утра на 72😂🤣
|
73,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 9,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1879 kcal
|
Gras: 102,44g | Prot: 98,31g | Glu: 117,44g.
Petit Déjeuner: Русский аппетит Суп с Фрикадельками. Déjeuner: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Dîner: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Fish House Кальмар Сушеный, Иней Шейка Сырокопченая, Carlsberg Пиво, Орехи Кешью, Кофе Латте, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый. Snacks/Autre: Пятерочка Яблоко Красное. plus...
|
Perdant 5,6 kg par Semaine
|