Journal de romulus872, 19 févr. 21

Scale 1 is 74.8 Scale 2 is 75.2
75,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2021:
1205 kcal Gras: 21,14g | Prot: 83,34g | Glu: 96,87g.   Petit Déjeuner: Weigh-Less Muesli with Multi-Grains, Raisins & Seeds, Slender Wonder Protein Shake. Déjeuner: St. Dalfour Strawberry Extra Fruit Jam, Spring Onions , Cherry Tomatoes, Sugar Free Ginger Ale, Venison Mince, Bakers Provita Crackerbread Rye Toast. Dîner: Yellow Rice, Nando's Roasted Vegetables, Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh. Snacks/Autre: Mango, SPAR Fat Free Long Life Milk. plus...
2037 kcal Exercice: Trampoline - 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine





Historique de poids de romulus872


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