Journal de zane_all, 19 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2021
64,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2021:
2161 kcal Gras: 56,00g | Prot: 59,66g | Glu: 287,22g.   Petit Déjeuner: Banana, Quaker Cruesli, Zuivelhoeve Yoghurt Naturel. Déjeuner: Milk, Espresso Coffee, Berries, Granola, Dried Coconut , Spinach , Apple, Almond Milk, Banana, AH Advocado. Dîner: Salmon Sushi, California Rolls, Salmon Maki. Snacks/Autre: White Table Wine , AH Chocolade Eclairs, Lipton Ice Tea Green Tea, Breakfast Pastry, Tangerine. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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