Journal de Margo220180, 19 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2021
75,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2021:
1384 kcal Gras: 56,93g | Prot: 68,80g | Glu: 154,52g.   Petit Déjeuner: Кофе с Сахаром, Болгарский Перец, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Яичница (с Целым Яйцом), Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Сиртаки Брынза 35%. Déjeuner: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Майонез, Веселый Молочник Сметана 15%, Курица Вареная, Тестов Тесто для Пельменей . Dîner: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Карат Сыр Домашний 4%, Майонез, Свекла Вареная. Snacks/Autre: Пастила, Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец, Паштет из Куриной Печени, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Лента Хлебцы Ржаные. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Margo220180


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.