Journal de mudtsda, 19 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2021
89,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 14,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2021:
1410 kcal Gras: 54,24g | Prot: 84,99g | Glu: 144,61g.   Petit Déjeuner: Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Erpiliç Tavuk Döner, Ezogelin Çorbası. Dîner: Taze Fasulye, Sütlü Çorba. Snacks/Autre: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Kuru Hurma, Ceviz, Züber Çilekli ve Çikolatalı. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de mudtsda


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.