Journal de aadanielle, 13 nov. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2013
63,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2013:
3101 kcal Gras: 94,52g | Prot: 95,55g | Glu: 475,43g.   Petit Déjeuner: Kero Coco Água de Coco, Cacau Show Trufa Maracuja, Danone Actimel. Déjeuner: Sopa de Lentilhas, Cashews Royale Castanha de Caju. Dîner: Batatas Fritas, Del Valle Suco de Pêssego, X Salada. Snacks/Autre: Torta de Atum, Coca-Cola Refrigerante, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Sprite Sprite Refrigerante, Mabel Rosquinha de Coco, Pão-de-Ló, Banana, Iogurte de Frutas (Magro, 9g de Proteína por 240g), Mabel Rosquinha de Coco. plus...
1714 kcal Exercice: Conduire - 1 heure, Assis - 3 heures, Ménage - 30 minutes, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de aadanielle


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.