Journal de Schmidt-87, 19 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2021
57,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2021:
1405 kcal Gras: 58,70g | Prot: 64,10g | Glu: 155,60g.   Petit Déjeuner: Schwartau Samt Brombeere, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Brothaus Dinkelvollkornbrot. Déjeuner: Walnussöl, Cucina Balsamico Creme, Mais, Rote Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gewöhnlicher Feldsalat. Dîner: Parmesan (Geschreddert), Ei, Rama Cremefine 7%, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, REWE Passierte Tomaten, Dorfmühle Dinkelnudeln, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren). Snacks/Autre: Marbertz Rahmkuchen mit Mandarinen. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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