Journal de Jochen_66, 19 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2021
70 kg Perdu jusqu'à présent: 35 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2021:
1751 kcal Gras: 50,68g | Prot: 94,25g | Glu: 205,00g.   Petit Déjeuner: Heidelbeermarmelade 75% Frucht Selbstgemacht, Becel Vital, Rosan Kaffeobers, Alnatura Roggen Vollkornbrot. Déjeuner: SPAR Vital Puten Schinken, Alnatura Roggen Vollkornbrot, Berger Wellness Extra. Dîner: Milka Noisette, Brunch Kräuter, Brunch Classic, Alnatura Roggen Vollkornbrot, Wojnar's Klassischer Heringssalat, Sultan's Palace Feigen Getrocknet, Berger Beinschinken, Haselnüsse, SPAR Natur Pur Bio-Cashewkerne, Macadamia-Nüsse, Mandeln, Orangen, SPAR Premium Aceto Balsamico Di Modena IGP, Hartlieb Natives Olivenöl Extra, Sinob Flasty Banana Split Flavour, SPAR Beerenmix, Schärdinger Naturjoghurt 1%, Chef Menü Salat-Mischung De Luxe, Meersalz. Snacks/Autre: Schärdinger Formil 0,5% Fett. plus...
2634 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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