Journal de matitsinael, 19 févr. 21

2С - стабильность в кубе!
80,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 10,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2021:
1352 kcal Gras: 74,37g | Prot: 62,58g | Glu: 115,94g.   Petit Déjeuner: Просто Мёд , Простоквашино Сметана 15%, Ля Фантази Сырники с Изюмом. Déjeuner: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Виктория Голубцы с Мясом и Рисом. Dîner: Яйцо Куриное, Здоровей Хлебцы Кукурузные, Fish House Печень Трески Натуральная, Слобода Майонез Оливковый 67%. Snacks/Autre: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Окей Банан, Орехи Кешью. plus...
2512 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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