Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2021
|
65,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 14,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1201 kcal
|
Gras: 67,74g | Prot: 88,23g | Glu: 61,79g.
Petit Déjeuner: Zeytin, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Mercimek Ekmeği, Yeşil Çay. Déjeuner: Peyman Çiğ Badem, Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş), Doğadan Yeşil Çay(Sade), Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Haşlanmış Yumurta, Mercimek Ekmeği, Kıyma, Elma. Dîner: Su. Snacks/Autre: Bağdat Pul Biber, Limon Suyu, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bal, Fırında Pişmiş veya Izgara Alabalık. plus...
|
Perdant 5,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Mervezmc
|