Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2021
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118,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2389 kcal
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Gras: 71,68g | Prot: 325,31g | Glu: 108,87g.
Petit Déjeuner: Pfirsiche (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Netto Milch 0,3%, Salakis Feta Light, Leicht und Fit Mozzarella Light, Schinken (Extra mager), Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Ei (Ganz), Olivenöl, Haferflocken, Aldi Schinken Schnitzel , Ei (Ganz), Be Light Quark Magerstufe, Orangensaft (Gekühlt, enthält Konzentrat), Gefrorener Orangensaft (Rekonstruiert mit Wasser), Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. plus...
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3515 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de fat69toni
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